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健身社简介

来源: 发布时间:2013年11月28日
 

    一、创社背景

  这几年的研究调查表明,大学生体质健康状况不容乐观,例如体质下降,容易生病等。这不仅影响了大学生当前的学习,而且也对他们未来所从事的事业产生了不可忽视的影响。我们学院附近没有一个设备齐全、价格适合大学生的健身房。并且即使有也没有一个主要针对大学生人群的专业化的健身团队。现代社会对良好身体素质的需要,要求我们迫切改变自己,提高自己的身体素质。初中高中我们迫于学业压力,锻炼的机会和时间都很少,大学的时间是很充足的,并且我们处于一个从学校走向社会的转折,有一个良好的体魄对于我们走向社会、走向职场都有很大的帮助。现在很多的职业面试都是先看外表。俗话也有说:好的身体是革命的本钱。所以,加强锻炼,增强身体素质是现代大学生的需求。这是一个正在增长的新兴社会需求。因此,我们大城院拥有一间针对大学生的健身房时不可待。   二、创社宗旨

  健身社,以服务学院学生为中心,锻炼自己组织能力为根本.我们的核心宗旨:一切为了校友身体素质。

  三、日常训练科目:

  男生开设以主要锻炼大腿、胸腹、手臂等肌肉群为主的健身项目。对于男性大学生主要以力量型的健身方式让你的整个身体充实起来。

  而相对于女性来说,我们则侧重于女性的柔韧性的训练,加以必要的力量锻炼。所以我们对于女性的大学生主要以瑜伽,团体操,搏击操等做为主要的训练方式。

  我们健身社除了单纯的健身器材健身,还定期不定期的举办大型团体操,健美操,大力士选拔赛等等,像这样有意义又吸引人的活动,增加社团名气,提高全民健身意识,吸引更多人参与其中!

  健身社

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