郑州城市职业学院2026暑期赴美带薪实习报名开始了！Summer Work and Travel，沉浸式提升英语口语+收获海外实习证明+带薪实习赚取人生第一桶金+结交国际小伙伴+畅玩美国各大美景！在校大学生赴美最具性价比的项目！

暑期赴美带薪实习

Summer Work and Travel

项目介绍

暑期赴美带薪实习（Summer Work and Travel 以下简称SWT）是美国国务院官方指定的文化交流项目，项目为全球18岁以上的在校大学生、研究生提供暑期前往美国带薪实习及旅行的机会。

SWT项目在中国大陆推广之前，已经在欧洲、美洲及亚洲等国家和地区成功运作了60 余年，每年超过70个国家近10万名优秀大学生利用暑假时间（6月-9月），持J-1 签证（交流访问学者证）进入美国企业进行为期3个月的短期工作学习，并利用工作之余的时间在美国境内旅游，借此机会深入了解美国文化，体验真实的美国生活，提高口语能力，增强就业优势，为未来增光添彩。

时间安排

项目时间为每年暑假6月-9月15日为合法工作时间（项目开始时间可以灵活调整）（具体结束日期依照DS-2019表）。

薪酬说明

学生实习工作时间约为每周32-40小时；薪资为每小时10-18美金，每周或者每两周发一次工资，可根据自身能力和工作安排，寻找第二份工作，获得更高收入，用收入抵消项目前期花费，支撑在美日常消费，真正做到低成本旅游。收入可抵前期大部分开销，低成本赴美！

常见实习单位及职责

Common Internship Units and Job Responsibilities

主题公园或游乐场、度假村

Amusement Park

实习岗位

·餐饮服务/Food Runner/Cook

·景点服务/Attraction Attendant

·游乐设备管理/Equipment Operator

·公园服务/General Park Attendant

·游泳救生员/Lifeguard等

岗位优势

·员工福利多，免费畅游乐园

·尽享员工折扣，还可以拿到免费门票

·乐园会有大型表演，工作环境丰富有趣

酒店类

Hotel

实习岗位

·客房服务/Housekeeper

·餐饮服务/Food Runner、Cook

·前台接待/Front Desk

·公共区域清洁维护/Clean等

岗位优势

·酒店薪资较高、小费较多、口语要求低

·部分酒店管住宿，可以节约开支

·酒店员工还可以享受泳池和折扣SPA

连锁超市类

Supermarket

实习岗位

·收银员/Cashier

·理货员/Tally Clerk

·甜点制作/Dessert Making

·销售/Salesperson

·打包员/Packager

·食品店员/Food Clerk等

岗位优势

·超市人流较大、交流机会多、有效提高口语表达能力

·在超市工作可以拿到折扣商品价或员工价

·工作环境舒适、工作时间稳定

连锁餐厅类

Restaurant

实习岗位

·点餐收银/Cashier

·快餐制作/Cook

·接待顾客/Server/Food Runner

·初级烹饪/Line Cook

·后厨帮厨/Kitchen Helper等

岗位优势

·会有免费或半价的员工餐

·餐厅交流机会多，有效提高口语表达能力，还可以拿到超多小费

·喜欢在甜品店，面包房和咖啡店工作的不要错过

实习期间住宿环境

Accommodation Environment

学生在国外的住宿基本上会提前安排好，住宿一般为公寓、酒店或者寄宿家庭；住宿费用为每周 75-150 美金左右，住宿费大多从工资中扣除（根据实际情况而定），还可与其他学生同住，促进友谊~

申请条件

Application requirements

·18—24 周岁的全日制在校大学生

·具备基本的英文沟通能力，能通过项目考试或面试

·身体健康，无传染性疾病

·学习成绩优良，在校表现良好

·有较强的独立和适应能力，工作积极努力认真负责

·勇于接受挑战，对国际文化交流充满兴趣和激情

安全保障

Safety and Security

·该项目受到美国官方的监督管理，美国官方颁布的赴美带薪实习法案保障学生在美权益

·美国官方指定专业的美国基金会负责运营项目，非常专业规范

·实习企业是由美国官方指定机构，经过严格审核，挑选具有合法资信的实习单位给学生提供可靠优质的岗位

·项目参与者和实习企业签订协议，以确保各方面的利益得到充分的保证

·工作期间全程的大额医疗和意外伤害保险，消除学生后顾之忧

·美国基金会当地的地区协调员会协助参加项目交流的学生解决工作和生活中遇到的问题

暑期带薪实习优势

Advantages of Paid Internship During Summer Vacation

01 造就地道英语

也许你的口语不太好，羞于用外语交流；也许你比较内向，不敢开口说话；It doesn't matter~【浸入式】外语环境体验生活!口语能力显著提高！四/六级稳稳过！外国友人地道聊天so easy!

02 丰富人生阅历

这不仅仅是一次旅行，还会获得宝贵的海外实习经历，让你在同龄人中脱颖而出，从而更好地毕业求职。项目给予一个机会出国、工作、旅行，让我们看到不同的世界，在机遇下重新认识自己、丰富阅历、人生多笔色彩！

03 收获海外实习证明

实习结束后你会获得美方和中方颁发的两份海外实习证书、美方企业推荐信，为你的实习经历添彩加墨！

04 实现低成本旅游

传统游学周期短/花费高，带薪实习打工+旅行低开销，收支平衡、减轻经济负担，更能小存一笔，实现低成本赴美！

05 良好美签记录

通过参加交际交流项目，获得美国政府指定的J-1交流访问学者签证，留有良好的美签记录，未来办理其它签证成功率UPUP！

06 大型social现场

走马观花式的参观，不如融入当地生活体验风情文化，工作之余参加聚会party、户外活动BBQ，充分了解美国文化，融入生活，收获最纯洁、最有意义的友谊！

带薪实习学员感悟

Reflections of Students on Paid Internship

2023级商学院工商企业管理专业

王同学：

相比起旅游，这几个月的工作更让我能够开口说英语。我的工作岗位是酒店前台，在这里有非常多锻炼口语的机会，到目前为止讲出一口流利的地道英语已经完全没有问题了。同事们也非常热情友善，在一次Abbie的生日聚会上，我为她手写了祝福语，希望我们这份跨越山海的友谊久久长存。每天的熏陶还是对英语有很大的提升的。

2023级商学院市场营销专业

赵同学：

相比起旅游，这四个月的工作更让所有的人都能开口说英语，每天的熏陶还是对英语有很大的提升的。在这里我认识了很多朋友，我们经常会在家里举行游泳比赛，会在院子里露天烧烤，会相约自驾出行，会结伴一起购物，会在白天大眼瞪小眼十个小时后回家还视频着哈哈哈地聊天，也会在离别的那一刻默默留下泪水。

我认为的项目就是如此，对每一个有志之士都很欢迎！这可能是你大学最遥不可及的一步，最艰难的一步，但就是这一步，或许能改变你的一生！

项目咨询

Project consultation methods

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招生对象

面向城院在校生（无语言要求）

申请流程

向辅导员提出报名申请或直接到国际教育中心办公室报名

咨询地址

爱因斯坦楼国际教育中心105办公室

联系方式

常老师 15938123357（微信同号）

趁阳光正好，趁微风不燥，趁现在还年轻，来一场最无压力、最有意义、最能学习、周期最久的旅行吧 ~